Первый шаг
Практика в Петербурге
Очные групповые практики каждый четверг 19:00-22:00. Место: Кластер АТС, ул. Некрасова 3-5, 3 этаж, зал 302, СПб. Стоимость: 2 000 руб. одному, 3 400 руб. паре.
Смотреть форматРабота с телом · дыхание · внимание
Школа телесных практик Константина Кри
Работа с телом, дыханием и вниманием для предпринимателей и лидеров. KriAnanda создаёт регулярную школу практик работы с телом, дыханием и восстановительными методиками в Санкт-Петербурге и онлайн. Спокойная внимательная практика, снятие мышечного напряжения, глубокий контакт с собой и возвращение ресурсного состояния.
18+ · каждый четверг 19:00-22:00, Кластер АТС, ул. Некрасова 3-5 · можно участвовать без прикосновений
Что строится
Регулярная школа, а не бесконечный инфозапуск
Исполнитель: Афанасьев Константин Юрьевич (ИНН 560705205425).
Направление деятельности: Проведение групповых и индивидуальных занятий по телесным практикам, дыхательным техникам и восстановительным методикам для взрослых. Групповые практикумы, выездные интенсивы, онлайн-курсы по работе с телом, дыханием и вниманием.
KriAnanda развивается как школа, в которой ключевые практики и метод остаются в зоне внимания Константина, а расписание, сопровождение и организация постепенно переходят к подготовленной команде.
Это не проект ежедневной гонки за контентом. Публичные материалы должны помогать человеку понять подход, ограничения и следующий шаг. Глубина важнее громкости, а реальный опыт : обещаний результата.
Зал 02 · Атлас
Атлас практик и путей
Не энциклопедия ради объёма, а карта следующего шага. Каждый формат публикуется только после подтверждения программы, ответственного и условий участия.
Самостоятельно
Онлайн-практика
Материалы для спокойной работы в своём ритме. Продажа не открыта до проверки программы и поддержки.
Как будет устроеноПогружение
Ретриты
Многодневный формат только после проверки страны, площадки, безопасности, возвратов и команды.
Условия участияДля опытных
Подготовка ведущих
Программа с наблюдаемой практикой и внутренним допуском. Оплата сама по себе не даёт права вести метод.
Принципы отбораО подходе
Телесные и дыхательные практики
Разберитесь в направлениях без мистификации и выберите тот язык практики, который вам ближе.
Изучить практикиДо участия
Безопасность и границы
Согласие перед прикосновением, no-touch вариант, право остановиться и ясные ограничения формата.
Прочитать правилаСтоимость и форматы
Тарифы на очные практики в Санкт-Петербурге
Прозрачные условия участия в регулярных практиках школы. Без скрытых доплат. Официальная оплата онлайн картой (МИР, Visa, Mastercard), через СБП или наличными при входе.
Разовое участие
Билет соло
2 000 ₽ / занятие
3 часа очной сонастройки в зале для одного участника. Снятие накопленного ментального перегруза, глубокий соматический выдох и возвращение ясной головы.
- 3 часа очной практики в четверг с 19:00 до 22:00
- волновые дыхательные техники, раскрепощение диафрагмы и заземление
- Камерный зал до 15 человек в центре Санкт-Петербурга (Кластер «АТС»)
- Участие строго в удобной одежде, бережное соблюдение личных границ
- Возможность автономной практики без прикосновений (no-touch)
- Коллекционный китайский чай и мягкая интеграция состояния
Для пары
Билет для двоих
3 400 ₽ / для двоих
Совместное 3-часовое погружение для двоих (1 700 ₽ за участника). Восстановление тонкого контакта, чувственной полярности и тепла в паре без напряжения и суеты.
- 3 часа совместной сонастройки для двоих участников
- Бережные упражнения на внимание, дыхание и полярность в одежде
- Снятие фонового бытового напряжения и возвращение искреннего интереса
- Индивидуальное пространство для пары внутри камерной группы
- Практика без неловкости и давления: вы сами регулируете глубину контакта
- Чайная церемония и спокойная беседа после занятия
Регулярная гигиена
Абонемент на месяц
7 000 ₽ / 4 занятия
4 очных практикума по четвергам (1 750 ₽ за занятие, выгода 1 000 ₽). Системная поддержка нервной системы и высокий уровень энергии в течение месяца.
- 4 полных очных занятия по четвергам (12 часов практики в месяц)
- Устойчивый накопительный эффект: тело привыкает не копить зажимы
- Приоритетное закрепление места в группе с ограничением 15 человек
- Право на перенос 1 занятия при предупреждении за 24 часа
- Прямой контакт с ведущим для ответов на вопросы по телесной практике
- Экономия 1 000 ₽ относительно разовых посещений
Официальная информация и правила оплаты:
Исполнитель: Индивидуальный предприниматель / ИП Афанасьев Константин Юрьевич · ИНН 560705205425.
Прием платежей осуществляется в российских рублях (RUB) через защищенный платежный шлюз с соблюдением стандарта безопасности PCI DSS. Доступна оплата картами МИР, Visa, Mastercard, а также через Систему быстрых платежей (СБП).
Правила возврата и переноса: при отмене участия более чем за 24 часа до начала занятия осуществляется полный перенос или возврат средств. Подробные условия опубликованы в разделе Договор публичной оферты.
До первой оплаты
Ясные границы : часть метода
Согласие можно изменить
Согласие не выдаётся один раз навсегда. Любое действие можно остановить без объяснений.
Без прикосновений : нормально
У каждого формата должен быть понятный no-touch вариант без потери уважения и принадлежности группе.
Практика не лечит
Проект не заменяет врача, психотерапевта, кризисную помощь или назначенное лечение.
Как начать
Три спокойных шага
- 01
Выберите интерес
Очная практика, онлайн, ретрит или подготовка ведущих.
- 02
Прочитайте условия
Сначала безопасность, формат и ограничения. Затем решение.
- 03
Дождитесь подтверждения
Оплата появляется только вместе с датой, программой и правилами возврата.
Следующий шаг
Начните не с обещания, а с подходящего формата
Опыт участников
Эмоциональная разгрузка
Освобождение внутренней волны
Энергия и драйв в бизнесе
Утренняя 2-минутная настройка
Послушайте фрагмент утренней сонастройки тела с Константином
Сонастройка тела: 2 минуты в день