KriAnanda

Очная практика в Петербурге

Санкт-Петербург · Каждый четверг 19:00-22:00

Телесные практики и сонастройка: внутренняя опора и снятие перегруза

3-часовая очная практика на стыке соматической работы с телом, дыхательных техник и заземления. Ведущий: Константин Кри, основатель школы KriAnanda. Участие в удобной одежде, бережные границы, возможность практики без прикосновений и полное право на паузу в любой момент.

Забронировать место в Telegram Прочитать о границах и безопасности

Бронирование мест открыто. Камерный зал до 15 участников.

Стоимость и форматы

Тарифы на очные практики в Санкт-Петербурге

Прозрачные условия участия в регулярных практиках школы. Без скрытых доплат. Официальная оплата онлайн картой (МИР, Visa, Mastercard), через СБП или наличными при входе.

Разовое участие

Билет соло

2 000 ₽ / занятие

3 часа очной сонастройки в зале для одного участника. Снятие накопленного ментального перегруза, глубокий соматический выдох и возвращение ясной головы.

  • 3 часа очной практики в четверг с 19:00 до 22:00
  • волновые дыхательные техники, раскрепощение диафрагмы и заземление
  • Камерный зал до 15 человек в центре Санкт-Петербурга (Кластер «АТС»)
  • Участие строго в удобной одежде, бережное соблюдение личных границ
  • Возможность автономной практики без прикосновений (no-touch)
  • Коллекционный китайский чай и мягкая интеграция состояния
Популярный выбор

Для пары

Билет для двоих

3 400 ₽ / для двоих

Совместное 3-часовое погружение для двоих (1 700 ₽ за участника). Восстановление тонкого контакта, чувственной полярности и тепла в паре без напряжения и суеты.

  • 3 часа совместной сонастройки для двоих участников
  • Бережные упражнения на внимание, дыхание и полярность в одежде
  • Снятие фонового бытового напряжения и возвращение искреннего интереса
  • Индивидуальное пространство для пары внутри камерной группы
  • Практика без неловкости и давления: вы сами регулируете глубину контакта
  • Чайная церемония и спокойная беседа после занятия

Регулярная гигиена

Абонемент на месяц

7 000 ₽ / 4 занятия

4 очных практикума по четвергам (1 750 ₽ за занятие, выгода 1 000 ₽). Системная поддержка нервной системы и высокий уровень энергии в течение месяца.

  • 4 полных очных занятия по четвергам (12 часов практики в месяц)
  • Устойчивый накопительный эффект: тело привыкает не копить зажимы
  • Приоритетное закрепление места в группе с ограничением 15 человек
  • Право на перенос 1 занятия при предупреждении за 24 часа
  • Прямой контакт с ведущим для ответов на вопросы по телесной практике
  • Экономия 1 000 ₽ относительно разовых посещений

Официальная информация и правила оплаты:

Исполнитель: Индивидуальный предприниматель / ИП Афанасьев Константин Юрьевич · ИНН 560705205425.
Прием платежей осуществляется в российских рублях (RUB) через защищенный платежный шлюз с соблюдением стандарта безопасности PCI DSS. Доступна оплата картами МИР, Visa, Mastercard, а также через Систему быстрых платежей (СБП).
Правила возврата и переноса: при отмене участия более чем за 24 часа до начала занятия осуществляется полный перенос или возврат средств. Подробные условия опубликованы в разделе Договор публичной оферты.

О методе

Телесный ресурс без давления и оценок

Это взрослая очная практика для людей, ежедневно несущих высокую нагрузку и ответственность. В современном ритме мозг постоянно перегружен мыслями, а диафрагма и плечи спазмированы. Интеллект не может расслабить сам себя: восстановление происходит только через внимание, дыхание и плотную опору в стопах.

Мы работаем в безопасном пространстве. Вы можете выбрать вариант без физических прикосновений. В любой момент вы имеете полное право остановиться, сделать паузу или просто наблюдать с чашкой чая.

Формат не является медицинской терапией и не заменяет врачебную помощь. Это соматическая гигиена и восстановление природной энергии.

Факты о событии

Параметры ближайшей встречи

Дата и время
23 сентября (среда), 19:00 - 22:00
Стоимость
2 000 ₽ соло / 3 400 ₽ для пары
Число мест
Камерная группа: строго до 15 человек
Локация
СПб, Кластер «АТС», ул. Некрасова, 3-5, зал 302
Участие в удобной одежде Практика без раздевания Чайная церемония включена Гарантия переноса при предупреждении за 24ч

Кому подходит

Кому может подойти : и кому нет

Может подойти

Если вам важен результат

  • Вам 18+ и вы хотите сбросить накопившееся напряжение и усталость.
  • Вы чувствуете, что голова перегрета, а телу не хватает чувствительности и драйва.
  • Для вас принципиальны участие в одежде, бережные границы и право остановиться.
  • Вы хотите освоить волновое дыхание и заземление и почувствовать внутреннюю устойчивость.
  • Вы пара, желающая вернуть тонкий контакт и искренний интерес друг к другу.

Не для этого

Если запрос другой

  • Вы ищете интимный или сексуализированный опыт.
  • Вы ждете мистических чудес вместо реальной работы с вниманием и телом.
  • Вы не готовы соблюдать границы других участников и общие правила тишины.
  • Вам требуется срочная психиатрическая или наркологическая помощь.

Программа вечера

Логика 3-часовой практики

Каждая часть последовательно готовит нервную систему к глубокому выдоху и перезагрузке.

  1. 01

    Заземление и вход в контакт

    Мягкое знакомство, согласование личных границ, чайная пауза, освобождение плеч и выдох суеты дня.

  2. 02

    Дыхание и раскрепощение диафрагмы

    волновые телесные практики, заземление стоп, снятие мышечного панциря и освобождение естественного потока тепла.

  3. 03

    Парная сонастройка и полярность

    Бережные упражнения в одежде на внимание, присутствие, мужскую и женскую полярность (по желанию, можно соло).

  4. 04

    Тишина и интеграция

    Глубокая релаксация, закрепление состояния ясности, коллекционный китайский чай и ответы на вопросы.

Частые вопросы

Ответы на вопросы о практике

В какой одежде приходить?

В свободной, удобной одежде, не стесняющей дыхание: спортивные штаны или леггинсы, мягкая футболка, теплые носочки. Обувь мы снимаем при входе в зал.

Это формат без одежды или интим?

Категорически нет. Вся практика проходит строго в одежде, с полным соблюдением этики и суверенитета каждого участника. Это не сексуальная услуга.

Можно ли прийти одному или одной?

Да, большинство участников приходят индивидуально. Все парные сонастройки факультативны: если вы хотите практиковать автономно, это приветствуется.

Что если я никогда ничем подобным не занимался?

Практика идеально подходит для новичков. Константин подробно и пошагово объясняет каждое движение и упражнение.

Как устроена оплата и бронь?

Бронь оформляется через нашего Telegram-бота. Вы можете внести оплату онлайн по СБП, картой или выбрать оплату на входе.

Присоединяйтесь

Ближайшая практика: 23 сентября

Камерная группа до 15 человек. Бронируйте место заранее через Telegram.

Забронировать место в Telegram Посмотреть все события в расписании

Как добраться в зал

Навигация зала
Навигация зала в СПб